Core i5 14400F ベンチマークまとめ

Intelの第14世代Raptor Lake Refresh CPU、Core i5 14400Fは、2024年第1四半期にリリースされました。前世代のCore i5 13400Fからクロック周波数が向上し、6つの高性能Pコアと4つの高効率Eコアを搭載することで、合計10コア16スレッドで動作します。ベースクロックは2.5GHz、ターボブースト時は最大4.7GHzに達します。内蔵グラフィックスは非搭載のため、別途グラフィックカードが必要となります。DDR5-5600とDDR4-3200メモリをサポートし、最大192GBまで搭載可能です。 ¹

この記事では、Core i5 14400Fのベンチマーク結果を詳細に分析し、その性能を様々な角度から評価していきます。

ベンチマーク結果

Core i5 14400Fは、パフォーマンスと効率の両方を重視した設計が特徴です。パフォーマンス・ハイブリッド・アーキテクチャを採用し、2つのコア・マイクロアーキテクチャを統合することで、ワークロードを最適化し、パフォーマンスを向上させています。² また、Intel Thread Directorにより、タスクを動的に割り当てることで、ゲームプレイを遅延させることなく、バックグラウンドでストリーミングソフトウェアなどを実行できます。² さらに、Intel Smart Cacheのサイズが拡張され、安定したゲームプレイと、より高くて安定したFPSを実現しています。²

Core i5 14400Fのベンチマーク結果は以下の通りです。¹

ベンチマーク	シングルコア	マルチコア
PassMark	25717	25717
Cinebench R23	1775	16078
Geekbench 6	2557	13684
Geekbench 5	1846	12553
iGPU FP32	–	–

シングルスレッド性能ではPassMarkで25717、Cinebench R23では1775を記録しています。マルチスレッド性能ではCinebench R23で16078、Geekbench 6で13684を記録しています。¹ これらの結果から、Core i5 14400Fは、ゲームや一般的な作業において安定した性能を発揮することがわかります。ただし、一部のレビューでは、前世代からの性能向上が限定的であるという指摘もあり、AMDの競合製品と比較して価格的な優位性が低いという意見も出ています。⁴

CPUの仕様は以下の通りです。³

• L1命令キャッシュ: 6 x 32 KB
• L1データキャッシュ: 6 x 48 KB
• L2キャッシュ: 6 x 1280 KB
• L3キャッシュ: 20 MB

価格と入手性

Core i5 14400Fは、2024年第1四半期に初めてチャートに登場しました。³ 価格は変動しており、2025年2月26日時点での最新価格は$155.89 USDです。³

Core i5 13400Fとの比較

前世代のCore i5 13400Fと比較すると、Core i5 14400Fはマルチスレッド性能で約9%、シングルスレッド性能で約6%高速になっています。⁶ これは、主にクロック周波数の向上によるものと考えられます。⁷ 興味深いことに、Core i5 14400F、13400F、そして12600Kは、本質的には同じシリコンを使用しており、クロック速度にわずかな違いがあるだけです。⁸

CPU	価格	シングルスレッド	CPU Mark	年間ランニングコスト
Core i5-13400F	$144.98	3638	25092	$27.01
Core i5-14400F	$155.89	3709	25662	$27.01

⁹

年間ランニングコストは、どちらも$27.01とほぼ同じです。⁹

Ryzen 5 5600Xとの比較

AMD Ryzen 5 5600Xと比較すると、Core i5 14400Fはマルチスレッド性能で約15%、シングルスレッド性能で約9%高速です。¹⁰

CPU	価格	シングルスレッド	CPU Mark	消費電力
Core i5-14400F	$155.89	3709	25664	148W
Ryzen 5 5600X	$99.99	3363	21876	65W

¹⁰

ただし、Ryzen 5 5600Xは消費電力が65Wと、Core i5 14400Fの148Wに比べて大幅に低いという利点があります。¹⁰ ゲーム性能では、Core i5 14400FがRyzen 5 5600Xをわずかに上回るという結果もあれば、逆の結果も出ており、ゲームタイトルによって優劣が異なります。¹¹

Core i5 14400Fは最新のRaptor Lake Refreshアーキテクチャをベースにしているのに対し、Ryzen 5 5600XはZen 3アーキテクチャをベースにしています。¹²

CPUの仕様は以下の通りです。¹²

CPU	プロセッサファミリー	リソグラフィー	コア数	スレッド数	最大ターボ周波数	RAMサポート
Core i5-14400F	Raptor Lake Refresh	Intel 7 (10 nm)	10 (6P+4E)	16	4.7 GHz	最大192 GB DDR5 4800 MT/s、最大DDR4 3200 MT/s
Ryzen 5 5600X	Ryzen 5000	Zen 3 (7 nm)	6	12	最大4.6 GHz	最大DDR4 3200 MT/s

ベンチマーク環境と使用ソフトウェア

残念ながら、多くの情報源がベンチマーク環境と使用ソフトウェアの詳細を提供していませんでした。¹ ベンチマーク結果を解釈する際には、テスト環境や使用されたソフトウェアが結果に影響を与える可能性があることを考慮する必要があります。

レビュー記事・動画

Core i5 14400Fに関するレビュー記事や動画では、様々な意見が出ています。

Eurogamer.netのレビュー記事では、Core i5 14400Fは手頃な価格で入手できる高性能なCPUとして評価されています。¹³ Redditの投稿では、Core i5 14400Fは優れた性能を発揮し、ゲームや様々なタスクを快適にこなせるとの意見が見られました。¹⁴

一方で、Tom’s Hardwareのレビュー記事では、Core i5 14400Fは前世代からの性能向上がわずかであり、価格を考えるとAMD Ryzenの方が魅力的であると指摘されています。⁴

YouTubeのレビュー動画では、Core i5 14400FとCore i5 13400Fのゲーム性能を比較した結果、ほとんど差が見られないという報告がありました。¹⁵ また、別の動画では、Core i5 14400FとCore i5 12400Fを比較し、CPU負荷の高いベンチマークでは14400Fが優れているものの、ゲームでは大きな差はないという結果が出ています。⁵

これらの異なる意見を総合的に見ると、Core i5 14400Fは、ゲームや一般的な作業においては十分な性能を持つCPUであると言えるでしょう。しかし、最新ゲームを最高設定でプレイしたい場合や、CPU負荷の高い作業を頻繁に行う場合には、より上位のCPUや、あるいはAMD Ryzenなどの競合製品を検討する価値があるかもしれません。

Core i5 14400F搭載PCのレビュー

Core i5 14400Fを搭載したPCのレビューでは、概ね良好な評価を得ています。

Best Buyのレビューでは、Core i5 14400FとNVIDIA GeForce RTX 4060を搭載したゲーミングPCは、ゲームや統計アプリケーションをスムーズに実行できると高く評価されています。¹⁶ Redditの投稿では、Core i5 14400FとRTX 4060の組み合わせで、高いグラフィック設定でも快適にゲームができるとの報告がありました。¹⁷

結論

Core i5 14400Fは、前世代のCore i5 13400Fからクロック周波数が向上したことで、ゲームや一般的な作業において優れた性能を発揮するCPUです。パフォーマンス・ハイブリッド・アーキテクチャやIntel Thread Directorなどの技術により、処理能力が向上しています。

しかし、その性能向上は限定的であり、価格を考えるとAMD Ryzen 5 5600Xなど、より魅力的な選択肢が存在する可能性があります。PCの構成や用途によって最適なCPUは異なるため、購入前にベンチマーク結果やレビューなどを参考に、慎重に検討することをお勧めします。

Core i5 14400Fは、日常的な作業や軽いゲームには十分な性能を発揮しますが、最新のAAAタイトルを最高設定でプレイしたいゲーマーや、動画編集などのCPU負荷の高い作業を頻繁に行うユーザーには、上位CPUやAMD Ryzenなどの競合製品の方が適しているかもしれません。

引用文献

1. Intel Core i5-14400F: Datasheet and benchmarks – Rankbench, 3月 2, 2025にアクセス、 https://rankbench.com/cpus/intel-core-i5-14400f

2. Intel Core i5-14400F Desktop Processor 10 cores (6 P-cores + 4 E-cores) up to 4.7 GHz, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.amazon.com/Intel-i5-14400F-Desktop-Processor-P-cores/dp/B0CQ1Y7KHV

3. Intel Core i5-14400F Benchmark, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.cpubenchmark.net/cpu.php?id=5837&cpu=Intel+Core+i5-14400F

4. Intel Core i5-14400 Review: Intel’s value gaming chip falls behind AMD | Tom’s Hardware, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.tomshardware.com/pc-components/cpus/intel-core-i5-14400-cpu-review

5. I finally tested the i5 14400F… – YouTube, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.youtube.com/watch?v=85t8PllveBA

6. Intel i5-14400F vs i5-13400 [cpubenchmark.net] by PassMark Software, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.cpubenchmark.net/compare/5837vs4994/Intel-Core-i5-14400F-vs-Intel-Core-i5-13400

7. Core i5-14400F vs 13400F – which one is better for $200 in 2024? – YouTube, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.youtube.com/watch?v=kegLV5i6Eng

8. I5-13400 or 14400? : r/buildapc – Reddit, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.reddit.com/r/buildapc/comments/1dyqmud/i513400_or_14400/

9. Intel i5-13400F vs i5-14400F [cpubenchmark.net] by PassMark Software – CPU Benchmarks, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.cpubenchmark.net/compare/5166vs5837/Intel-i5-13400F-vs-Intel-i5-14400F

10. Intel i5-14400F vs AMD Ryzen 5 5600X [cpubenchmark.net] by PassMark Software, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.cpubenchmark.net/compare/5837vs3859/Intel-Core-i5-14400F-vs-AMD-Ryzen-5-5600X

11. How come the 5600X is wiping the floor with the 14400f on high frame rate games? Isn’t the 14400f supposed to be better? : r/buildapc – Reddit, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.reddit.com/r/buildapc/comments/1ioxtyb/how_come_the_5600x_is_wiping_the_floor_with_the/

12. Intel Core i5-14400 vs AMD Ryzen 5 5600X: Which CPU is best for gaming in 2024?, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.sportskeeda.com/gaming-tech/intel-core-i5-14400-vs-amd-ryzen-5-5600x

13. This Intel Core i5-14400F is a bargain from Laptops Direct right now | Eurogamer.net, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.eurogamer.net/digitalfoundry-2025-this-intel-core-i5-14400f-is-a-bargain-from-laptops-direct-right-now

14. Is CORE I5-14400F good? : r/pcmasterrace – Reddit, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.reddit.com/r/pcmasterrace/comments/1dzuwt6/is_core_i514400f_good/

15. Intel Core i5 14400F Review [Synthetics & 16 Game Benchmark | 1080p] – YouTube, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.youtube.com/watch?v=qIWZOYa2qHo

16. Customer Reviews: iBUYPOWER Scale Gaming Desktop PC Intel Core i5 14400F NVIDIA GeForce RTX 4060 8GB 16GB DDR5 RAM 1TB NVMe Black SCI5N4601 – Best Buy, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.bestbuy.com/site/reviews/ibuypower-scale-gaming-desktop-pc-intel-core-i5-14400f-nvidia-geforce-rtx-4060-8gb-16gb-ddr5-ram-1tb-nvme-black/6576685

17. Is core Intel i5 – 14400 good for gaming and streaming : r/buildapc – Reddit, 3月 2, 2025にアクセス、 https://www.reddit.com/r/buildapc/comments/1f71hoi/is_core_intel_i5_14400_good_for_gaming_and/