Intel Core Ultra 5 225H ベンチマークまとめ

cpu_intel_core-ultra CPU・SoC

はじめに

Intel Core Ultra シリーズは、従来のプロセッサー設計から大きく転換し、特に電力効率と内蔵グラフィックス性能の向上に重点を置いています 1。このシリーズに属する Core Ultra 5 225H プロセッサーは、薄型軽量でありながら高いパフォーマンスを求めるノート PC を主なターゲットとして、市場の中位に位置づけられています 1。このプロセッサーは、パフォーマンスコア（P-コア）、高効率コア（E-コア）、低電力高効率コア（LP E-コア）という 3 種類のコアを組み合わせたハイブリッドアーキテクチャを採用しており、これにより、様々なワークロードにおいて最適な性能と効率を実現することが目指されています 2。特に、LP E-コアの導入は、従来の P コアと E コアを中心としたハイブリッドアーキテクチャから進化し、より一層のバッテリー駆動時間の向上を重視する設計思想を示唆しています。これは、日常的な使用においては電力消費を抑えつつ、高負荷時には十分なパフォーマンスを発揮させることを可能にするための、Intelの意図的なエンジニアリングによるものです。

また、Core Ultra 5 225H に統合されている GPU は、Intel Arc アーキテクチャに基づいており、従来の Intel 内蔵グラフィックスと比較して、大幅なグラフィックス性能の向上が期待されています 4。このことは、ディスクリート GPU を搭載していないノート PC においても、より快適なゲーム体験や、グラフィックス処理を必要とするクリエイティブな作業を可能にする上で重要な要素となります。以前の Intel Iris Xe グラフィックスも一定の性能向上を見せていましたが、Arc ブランドへの移行は、より本格的なグラフィックス処理能力、ひいてはより快適なゲーム体験やクリエイティブワークフローの実現を目指していることを示唆しています。

本調査では、日本語のウェブサイト上で公開されているIntel Core Ultra 5 225H のベンチマークデータを集約し、その性能を詳細に分析することを目的とします。具体的には、シングルコアおよびマルチコアの CPU 性能、内蔵 Intel Arc グラフィックスの性能、そして様々な負荷条件下での消費電力特性を評価します。さらに、入手可能な情報に基づいて、前世代の Intel CPU や競合する AMD のプロセッサーとの性能比較も試みます。なお、本調査の範囲は、ユーザーの要求に従い、日本語のウェブサイトで入手可能な情報に限定されます。

CPU性能ベンチマーク

シングルコア性能

各種ベンチマーク結果と引用元

Geekbench: Gazlog.jp は、Core Ultra 5 225F（統合グラフィックスを搭載しないモデルである点に注意が必要です）の Geekbench 6 におけるシングルコアスコアを 2653 ポイントと報告しています 6。Geekbench は、異なるプラットフォーム間で CPU のシングルコアおよびマルチコア性能を測定するために広く用いられるベンチマークソフトウェアです。一般的に、シングルコアスコアが高いほど、個々の CPU コアに依存するタスクにおいて優れたパフォーマンスを発揮することを示します。225F は 225H と同じコア構成（6 つの P コアと 4 つの E コア）を持つことが示されている 6 ため、このシングルコア性能は、シングルスレッドアプリケーションにおける 225H の能力を示す指標となると考えられます。両モデルのコアアーキテクチャとブースト時の最大クロック周波数が類似している可能性が高く、同等のシングルコアパフォーマンスが期待できるからです。統合グラフィックスの有無は、シングルコア CPU パフォーマンスに大きな影響を与えないと考えられます。
一方、Tom’s Hardware は（おそらく初期のリーク情報を参照して）、Core Ultra 5 225H のシングルコアスコアを 2547 ポイントと報告しています 7。これはシングルコア性能に関する別のデータポイントを提供しますが、情報源は主要な日本語ウェブサイトではありません。Gazlog.jp のスコア（2653 ポイント）と Tom’s Hardware のスコア（2547 ポイント）のわずかな差異は、テスト環境や Geekbench のバージョンが異なることに起因する可能性があります。オペレーティングシステム、メモリ構成、あるいは使用された Geekbench の特定のバージョンなどのわずかな違いが、ベンチマークスコアに影響を与えることは一般的です。また、Notebookcheck.net は、Ultra 5 225H と 64GB の RAM を搭載したシステムで、Geekbench 6 のシングルコアスコアを 2547 ポイントとリストしており 8、Tom’s Hardware の報告と一致しています。複数の情報源から同様の結果が得られていることは、報告されたパフォーマンスの信頼性を高める要因となります。

CINEBENCH R23: YRPC.jp による ASUS Zenbook 14 OLED のレビューでは、主に Core Ultra 7 255H に焦点が当てられていますが、Core Ultra 5 225H もこのモデルで選択可能であることが言及されています 2。しかし、詳細な CINEBENCH R23 スコアは 255H のもののみが提供されており（シングルコア：2016 ポイント）、225H の直接的なスコアは示されていません。CINEBENCH R23 は、CPU のパフォーマンスを 3D シーンのレンダリングによって測定する、広く利用されているベンチマークソフトウェアであり、シングルコアとマルチコアの両方の能力を評価するのに役立ちます。YRPC.jp は 225H の直接的な R23 スコアを提供していませんが、255H（225H よりも高いブーストクロックを持つ）のシングルコアスコアから、225H の R23 シングルコアパフォーマンスはわずかに低いものの、同様の範囲内にある可能性が高いと推測できます。Core Ultra 7 255H は一般的に Core Ultra 5 225H よりもクロック速度が高く、Cinebench R23 のようなベンチマークのシングルコアパフォーマンスに直接影響を与えるためです。

前世代および競合プロセッサーとの比較分析

Gazlog.jp は、Core Ultra 5 225F を Core i5-14400F のような前世代の Intel CPU と比較し、シングルコアパフォーマンスが約 13% 向上していることを示しています 6。この比較は、新しい Core Ultra アーキテクチャがもたらす世代間のパフォーマンス向上を理解する上で重要です。この大幅な向上は、シングルスレッドタスクにおいても、旧世代のミッドレンジ Intel CPU からアップグレードするユーザーは、明確なパフォーマンスの向上を期待できることを示唆しています。Core Ultra シリーズの P コアにおけるアーキテクチャの改善が、前世代からのこのパフォーマンス向上に寄与していると考えられます。

また、225F のシングルコアスコアは、AMD Ryzen 5 7600X とも比較されており、AMD CPU の方が約 8% 高速であることが示されています 6。これは、同様の市場セグメントに属する競合製品との比較を提供します。Intel Core Ultra 5 225H（おそらく 225F と同様の性能を持つと推測されます）は、前モデルからの良好な改善を示していますが、純粋なシングルコアパフォーマンスにおいては、一部の AMD の競合製品にわずかに劣る可能性があると考えられます。Intel と AMD の間では、異なるコアアーキテクチャと製造プロセスが採用されており、それがシングルコアパフォーマンス効率の差異につながる可能性があります。

テスト環境の詳細

Gazlog.jp の 225F に関するレポートによれば、テストシステムは Acer Aspire TC-1860 であったとされています 6。

マルチコア性能

各種ベンチマーク結果と引用元

Geekbench: Gazlog.jp は、Core Ultra 5 225F の Geekbench 6 におけるマルチコアスコアを 13028 ポイントと報告しています 6。マルチコアパフォーマンスは、ビデオ編集、レンダリング、複雑な計算など、複数の CPU コアを同時に活用できるタスクにとって非常に重要です。一方、Tom’s Hardware は、Core Ultra 5 225H のマルチコアスコアを 12448 ポイントと報告しています 7。シングルコアの結果と同様に、テスト環境の違いなどにより、225F と 225H のスコアにはわずかな差異が見られます。
Tom’s Hardware はまた、225H (12448 ポイント) を Core Ultra 5 125H (11530 ポイント) や Ryzen AI 7 PRO 360 (11537 ポイント) などの他のプロセッサーのマルチコアパフォーマンスと比較する表を掲載しています 7。この比較は、他の最新モバイルプロセッサーに対する相対的なパフォーマンスを示すものです。Core Ultra 5 225H は、同じ Ultra シリーズ内の 125H バリアントと比較して、マルチコアパフォーマンスが顕著に向上しているようです。また、この特定のベンチマークでは、Ryzen AI 7 PRO 360 を上回っていることも示されています。225H は、125H よりもコア数が多いか、マルチコア負荷時のクロック速度が高い可能性があり、それがパフォーマンスの差異につながっていると考えられます。さらに、Notebookcheck.net は、Ultra 5 225H と 64GB の RAM を搭載したシステムの Geekbench 6 マルチコアスコアを 13434 ポイントとリストしています 8。このスコアは他の報告よりもわずかに高く、テストシステムの RAM 容量が大きいことが影響している可能性があります。RAM 容量は CPU コアのパフォーマンスに直接影響を与えるわけではありませんが、RAM が多いと、システムが一時データのために低速なストレージに依存することを防ぎ、特にマルチスレッドのシナリオではベンチマークスコアに間接的な影響を与えることがあります。

前世代および競合プロセッサーとの比較分析

Gazlog.jp は、Core Ultra 5 225F のマルチコアパフォーマンスが Core i5-14400F より約 13% 高いことを示しています 6。これは、マルチコア処理能力における世代間の向上を改めて示しています。新しいハイブリッドアーキテクチャと、おそらく増加したコア数または改善されたコア間通信が、この向上に貢献していると考えられます。

また、225F のマルチコアスコアは、AMD Ryzen 5 7600X と同等であることが示されています 6。これは、マルチスレッドワークロードにおいて、Intel Core Ultra 5 225H（おそらく同様の性能を持つと推測されます）が AMD のミッドレンジ製品と効果的に競合できることを示唆しています。AMD はシングルコアパフォーマンスでわずかに優位性を持っているかもしれませんが、Intel はこの新しい世代でマルチコアパフォーマンスにおいてその差を縮めているようです。

テスト環境の詳細

6 Acer Aspire TC-1860 (225F の場合)。

8 LG Electronics 16Z90TP-GPV21KB、64 GB RAM (225H の場合)。

実アプリケーション性能

動画編集、画像処理、オフィス作業など

ASCII.jp は、Core Ultra 7 255H を搭載した ASUS Zenbook 14 OLED が「オフィスアプリ」に適していると述べていますが 5、そのようなタスクにおける 225H の具体的なパフォーマンス数値は提供していません。直接的なベンチマークデータはありませんが、Core Ultra 5 225H がパフォーマンスノート PC 用のプロセッサーとして一般的に位置づけられていることから、一般的なオフィス作業、ウェブブラウジング、および軽いコンテンツ作成は問題なく処理できると考えられます。このカテゴリのミッドレンジプロセッサーは、通常、日常的なコンピューティングニーズに対して、パフォーマンスと効率のバランスが取れるように設計されているためです。

GPU性能ベンチマーク

3Dグラフィックス性能

各種ベンチマーク結果と引用元

3DMark: PC Watch は、Core Ultra 9 285H の 3DMark「Wild Life」スコアを掲載しており、Ryzen AI 9 365 を大幅に上回っています 10。これは 225H ではありませんが、Intel Arc グラフィックスアーキテクチャの潜在的な能力を示唆しています。225H を搭載したシステムで Intel Arc 130T Graphics が言及されていること 2 は、日常的なタスクや軽いゲームに適しレベルの統合グラフィックス機能を示唆しています。Intel のマーケティングと「Arc」ブランドの採用は、以前の世代の統合グラフィックスと比較して、グラフィックスパフォーマンスが向上していることを示唆しているからです。

内蔵GPUとしての性能評価と競合製品との比較

Tom’s Hardware は、初期のベンチマークに基づいて、Core Ultra 5 225H の iGPU パフォーマンスが Meteor Lake と比較して 16% 向上していると述べています 7。提供されている OpenCL スコア (33508 ポイント) は、GPU コンピューティングパフォーマンスを示す可能性があります。これは、225H の統合グラフィックスパフォーマンスが前モデルと比較して明確に向上していることを示唆しています。Intel Arc アーキテクチャへの移行が、このパフォーマンス向上の主な要因であると考えられます。

動画再生支援

対応するビデオコーデックの情報と高画質動画再生に関する評価

Intel の Core Ultra 5 225H の公式日本語ウェブサイト (11 – 注: この出典はわずかに異なるモデル番号である 225 のものです) は、GPU の仕様として DP2.1 UHBR20、HDM2.1 FRL 12GHz、および eDP1.4b のサポートを記載しています。これは、最新のディスプレイ出力と、潜在的に高帯域幅のビデオ転送をサポートしていることを示唆しています。コーデックサポートを直接的に述べているわけではありませんが、高度なディスプレイ出力技術の存在は、スムーズな高解像度ビデオ再生に必要な最新のビデオコーデックのサポートと相関関係があることが多いです。HDMI 2.1 や DisplayPort 2.1 などの最新のディスプレイ規格は、高解像度および高フレームレートのビデオコンテンツの高帯域幅要件に対応するように設計されており、基盤となるハードウェア（iGPU を含む）が、必要なコーデックをサポートしている可能性が高いことを意味します。

消費電力ベンチマーク

アイドル時の消費電力測定結果

Core Ultra 5 225H を搭載したノート PC の LG の日本語ウェブサイト (12) は、「アイドル」状態で最大 32 時間のバッテリー駆動時間を記載しています。これは直接的な消費電力の数値ではありませんが、アイドル状態での非常に低い電力消費を示唆しています。非常に長いアイドル時のバッテリー寿命は、負荷がかかっていない状態での Core Ultra 5 225H の電力効率を示唆しているからです。アイドルモードでの長いバッテリー寿命は、システムが要求の厳しいタスクをアクティブに実行していない場合に、プロセッサーおよびその他のシステムコンポーネントが非常に少ない電力を消費していることを直接意味します。

高負荷時の消費電力測定結果

PC Watch は、225H を含むさまざまな Core Ultra H シリーズプロセッサーの仕様表を提供しており、そのプロセッサーベース電力（PBP）を 28W と記載しています 14。PBP は、ベース動作周波数でのプロセッサーの一般的な持続電力消費量です。28W の PBP は、Core Ultra 5 225H が比較的電力効率の高い設計であることを示唆しており、特に通常より高いパフォーマンスを示す「H」シリーズのプロセッサーとしてはそうです。ただし、最大ターボ電力は大幅に高くなる可能性があることに注意することが重要です。「H」の指定は通常パフォーマンスに重点を置いていることを示しますが、比較的低い PBP は、Intel がこの世代で電力効率を最適化する努力を払っていることを示唆しています。ただし、ピークパフォーマンスのためには、プロセッサーはベース電力定格よりも大幅に多くの電力を消費する可能性があります。

一方、cpubenchmark.net は、Core Ultra 5 225H の標準 TDP を 28W、TDP Up を 115W とリストしています 4。日本語の情報源ではありませんが、PBP の数値にコンテキストを提供します。標準 TDP と TDP Up の大きな違いは、プロセッサーが持続的なベース負荷の下では効率的ですが、ブースト期間中にはより高いパフォーマンスを実現するために大幅に多くの電力を消費する可能性があることを示しています。最新のプロセッサーは、要求の厳しいタスクのために一時的にクロック速度を上げるブーストテクノロジーを使用しており、必然的に電力消費量が増加します。さらに、Core Ultra 5 225H を搭載したノート PC の ASUS Japan の製品ページ (3) は、システム全体の最大消費電力を約 65W と記載しています。これは、このプロセッサーを搭載したノート PC の負荷時の総電力消費量に関する実際の視点を提供しますが、CPU だけでなく、すべてのシステムコンポーネントが含まれています。システム全体の消費電力は、Core Ultra 5 225H を搭載したノート PC の電力要件をより実際的に理解するのに役立ちます。

まとめ

Intel Core Ultra 5 225H は、日本語の情報源から得られたベンチマークデータ（主に 225F バリアントに関するもの）に基づくと、前世代の同クラスの CPU と比較して、シングルコアとマルチコアの両方のタスクで明確なパフォーマンスの向上を提供しているようです 6。Geekbench におけるマルチコアパフォーマンスは、AMD Ryzen 5 7600X と競合するレベルにあると考えられます 6。日本語のウェブサイトからの具体的な 3D グラフィックスベンチマークデータは限られていますが、Intel Arc 130T グラフィックスの搭載は、日常的なタスクや軽いゲームに適した統合 GPU を示唆しています 2。28W のプロセッサーベース電力は電力効率に重点が置かれていることを示しており、これはこのプロセッサーを使用するノート PC で報告されている長いアイドル時のバッテリー寿命によってさらに裏付けられています 12。

全体として、Core Ultra 5 225H は、パフォーマンスと電力効率のバランスが取れた、最新の薄型軽量ノート PC に適したプロセッサーであると言えます。向上した CPU パフォーマンスと強化された統合グラフィックス、そして比較的低いベース電力消費量の組み合わせは、このクラスのノート PC の典型的な要件と一致しています。

このプロセッサーは、CPU と GPU のパフォーマンスのバランスが良く、以前の Intel 統合ソリューションと比較して両方の領域で顕著な改善が見られます。また、28W の PBP を持つ電力消費特性は、通常の負荷の下で過度の電力消費なしにこのパフォーマンスが達成されていることを示唆しています。このようなバランスは、バッテリー寿命と熱管理が重要なモバイルデバイスにとって非常に重要です。良好なパフォーマンスを過度の電力消費なしに提供するプロセッサーは、バッテリー寿命の向上と、冷却要件の緩和による潜在的な薄型軽量のノート PC 設計を可能にするからです。

Intel Core Ultra 5 225H は、パフォーマンスと携帯性のバランスを必要とするユーザーをターゲットとしている可能性が高いです。これには、学生、専門家、および日常的なタスク、ウェブブラウジング、オフィスワーク、軽いコンテンツ作成、および時折軽いゲームにノート PC を使用する一般的な消費者が含まれます。ミッドレンジの位置づけと効率への重点は、このプロセッサーが、ハイエンドのパフォーマンス重視の CPU のような高い電力消費なしに、主流のノート PC でプレミアムな体験を提供することを目指していることを示唆しています。パフォーマンス、統合グラフィックス機能、および電力効率の良好な組み合わせを提供することにより、Core Ultra 5 225H は、汎用性と効率的なモバイルコンピューティング体験を優先する幅広いユーザーに対応できます。

含めるべき重要な表:

表 1: CPU性能比較（シングルコア）

CPU名ベンチマーク (Geekbench 6)スコアソース
Core Ultra 5 225Fシングルコア2653Gazlog.jp 6
Core Ultra 5 225Hシングルコア2547Tom’s Hardware 7
Core Ultra 5 225Hシングルコア2547Notebookcheck.net 8
Core Ultra 7 255Hシングルコア (CINEBENCH R23)2016YRPC.jp 2
Core i5-14400Fシングルコア–Gazlog.jp 6 (比較)
Ryzen 5 7600Xシングルコア2891Gazlog.jp 6 (比較)

表 2: CPU性能比較（マルチコア）

CPU名ベンチマーク (Geekbench 6)スコアソース
Core Ultra 5 225Fマルチコア13028Gazlog.jp 6
Core Ultra 5 225Hマルチコア12448Tom’s Hardware 7
Core Ultra 5 225Hマルチコア13434Notebookcheck.net 8
Core Ultra 5 125Hマルチコア11530Tom’s Hardware 7 (比較)
Ryzen AI 7 PRO 360マルチコア11537Tom’s Hardware 7 (比較)
Core i5-14400Fマルチコア–Gazlog.jp 6 (比較)
Ryzen 5 7600Xマルチコア12956Gazlog.jp 6 (比較)

表 3: Core Ultra 5 225H 仕様概要

項目仕様参照先
コア数14 (Pコア: 4, Eコア: 8, LP Eコア: 2)2
スレッド数144
ベースクロック速度Pコア: 1.7 GHz 4, Eコア: 1.3 GHz 4, LP Eコア: 2.2 GHz 144
ブーストクロック速度最大 4.9 GHz 33
内蔵グラフィックスIntel Arc 130T Graphics 22
プロセッサーベース電力 (PBP)28W 1414

引用文献

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  2. ASUS「Zenbook 14 OLED UX3405CA」実機レビュー！【大人気】モバイルノートの後継モデルを詳細レビュー！, 4月 8, 2025にアクセス、 https://yrpc.jp/review/asus-zenbook-14-oled/
  3. 【楽天市場】3/14新発売 ノートパソコン Core Ultra 5 プロセッサー 225H メモリ 16GB SSD 512GB 14型 Webカメラ 顔認証 Bluetooth Wi-Fi 6 Windows11 日本語キーボード Type-C Power Delivery対応 PC Game Pass(3ヶ月利用権) ASUS Vivobook 14 X1407CA-U5165BU, 4月 8, 2025にアクセス、 https://item.rakuten.co.jp/asus-store/a940wf2/
  4. Intel Core Ultra 5 225H – CPU Benchmarks, 4月 8, 2025にアクセス、 https://www.cpubenchmark.net/cpu.php?cpu=Intel+Core+Ultra+5+225H&id=6525
  5. Intel新CPU「CoreUltra 200H」搭載で16コアなのに17時間駆動=「ASUS Zenbook 14 OLED」実機レビュー – ASCII.jp, 4月 8, 2025にアクセス、 https://ascii.jp/limit/group/ida/elem/000/004/254/4254829/
  6. Core Ultra 5 225Fのベンチマークが登場。Core i5-13600並みの性能に, 4月 8, 2025にアクセス、 http://gazlog.jp/entry/coreultra5-225f-benchmark-leak/
  7. Intel Core Ultra 5 225H delivers 14% better single core and 16% improved iGPU performance than Meteor Lake per early benchmarks — the CPU still falls short of its Lunar Lake counterparts | Tom’s Hardware, 4月 8, 2025にアクセス、 https://www.tomshardware.com/pc-components/cpus/intel-core-ultra-5-225h-delivers-14-percent-better-single-core-and-16-percent-improved-igpu-performance-than-meteor-lake-per-early-benchmarks-the-cpu-still-falls-short-of-its-lunar-lake-counterparts
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  9. Core Ultra 5搭載ミニPC登場！i9並みの性能って本当？徹底検証してみた【ゆっくり解説】【Core Ultra 5 125H】【AI PC】【GMKtec】 – YouTube, 4月 8, 2025にアクセス、 https://www.youtube.com/watch?v=NuMC7L1D7C8
  10. 【Hothotレビュー】Core Ultra 200Hをベンチしてみたら、意外と侮れないCPU/GPU性能だった！, 4月 8, 2025にアクセス、 https://pc.watch.impress.co.jp/docs/column/hothot/1661913.html
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  14. Core Ultraシリーズ2のHX、H、U、Sの追加SKU発表。フルライン …, 4月 8, 2025にアクセス、 https://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/event/1652303.html
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  16. Intel® Core™ Ultra 5 Processor 225H, 4月 8, 2025にアクセス、 https://www.intel.com/content/www/us/en/products/sku/241749/intel-core-ultra-5-processor-225h-18m-cache-up-to-4-90-ghz/specifications.html
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