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きんにくんが好きになる、魔法の筋トレ入門動画

Featured Video Play Icon 鍛錬まとめ(心・技・体)

ダイエット目的のゆるい筋トレをやってるマトメレです。

筋トレの参考になる動画をYoutubeで探していたところ、人生を変えるポテンシャルを秘めたきんにくんの動画にぶち当たった。

コンセプトは、「とにかく続けること」。
続けることを追求した結果が、二種類の心理的敷居の低い、かつ大きな筋肉を動かすことで効率が良い、2つの運動。

まずは、これを観てください。

【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。
【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。

これね、実際に自分もやってみました。

たしかに、かんたん。
そして、空き時間にふと思い立ったらすぐできる。

動画の最後の方にきんにくんのまとめコメントがありますが、自分は希望をもらいました。

きんにくんに感謝。きんにくんありがとう!

<おまけ>貴重な腹筋崩壊太郎、誕生の裏側エピソード

【#10】ツイッタートレンド入りでバズった『腹筋崩壊太郎』の全て&撮影秘話を語ります。

仮面ライダー01の第一話に登場し、そのインパクトからツイッタートレンド入りまでしてしまった「腹筋崩壊太郎」。

きんにくん一世一代の当たり役になったかもしれない「腹筋崩壊太郎」撮影の裏側について、ご本人がかなり細かく語ってます。仮面ライダー新シリーズ第一話の撮影の雰囲気も垣間見れて、特撮ファンにとってもなかなか貴重な感じ。

Youtuberはたくさんいますが、観ててほっこりする四十過ぎのおっさんってある意味凄い。
応援したくなる人徳あるよね。
トレーニングの賜である筋肉を分厚く纏っているだけあって、真摯に動画視聴者に語ってくれている感じがするもの。

自分の筋トレのモチベーションになってくれる、そんな存在。とってもナイスです。

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