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テンフィンガーグリップ情報まとめ

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自分に合う、グリップの型を見極めたらテンフィンガーに行き着いた

ゴルフ初心者のマトメレですが、ゴルフクラブの握り方はいろいろ試しまくりました。
そして、現在ではテンフィンガーグリップに夢中で打法改善に取り組んでます。ブンブン素振りしまくっても指関節を痛めないので、俄然スイング練習が楽しくなった。

多くのゴルフビギナーと同じく、自分も最初に教わった握り方は「インターロッキンググリップ」でした。ゴルフの右も左もわからないうちに、これが「正しい握り方」だと大先輩からインプットされると、なんの疑いもなくインターロッキングになるわけです。

その後、練習場で打ちまくると・・・激しく指を痛めることに。
インターロッキングは自分に全く合っておらず、握り方のチェックし直していたところ、他のグリップ型の存在を始めて知ったわけですわ。そこからグリップ模索が始まりました。

ビギナーがテンフィンガーに行き着いた例

Youtuberの「 へたっぴゴルフ研究所 」さんが公開しているテンフィンガーグリップの紹介動画を見ると、テンフィンガーグリップへの流れ着き方やメリットの感じ方に共感できる。いわゆる”わかりみが深い”ってヤツですね。

【グリップ難民必見!】テンフィンガー試してみた!
【概要】 みんな、グリップはインターロッキングとオーバーラッピングだけじゃないぜ? イマイチメジャーじゃない(と思われる)テンフィンガーグリップを試してみた♪ 試してみた結果…意外な発見が! グリップがまだ固まってない人必見!食わず嫌いはよくないぜ?

大御所が「桜美式典フィンガーグリップ」のコツを教えてくれる動画

はじめに言っちゃうと、テンフィンガー教本として名高い「10本で握る テンフィンガー スウィング」の宣伝動画です。でも、Webの解説ページもあるので概要がみられます。

とはいえ、かなり大事なポイントをさらっと説明してる動画です。
本だと動きがイメージしずらかったところが、この動画で補完される部分も少なからずあるって感じです。

テンフィンガーグリップに握り方を変える際に、最大限良さを引き出そうと思うと「振り方」も変える必要なんですが、グリップ=握り方という先入観を持っていると自力ではそこまでたどり着けないんですよね。

時松隆光の師・たけひさ先生に聞く「テンフィンガーグリップの握り方」
テンフィンガーグリップで有名な時松隆光の師匠、たけひさ先生にテンフィンガーグリップのメリットとその握り方について聞いてみた
【10本で握る】桜美式テンフィンガーグリップ。時松隆光が真っすぐ飛ばせる秘密がここにある! – ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト 【10本で握る】左親指でもグリップを握る。「シャフトの上に親指を乗せるのをやめた瞬間ゴルフが簡単に!」。時松隆光プロが実践するテンフィンガー‟OS理論”。 – ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト

「10本で握る テンフィンガー スウィング」も良い本です。さらっと読めて、素振りの練習にももってこい。本気でテンフィンガーに取り組む方のバイブルと言っても過言ではないと断言します。
身の回りにテンフィンガーの上手い人がいて教えてくれるなんていうのはまずないので、独学を効率的にできると練習のモチベーションも高まります。

利き手である右手での握り優先という教え(クラブ握る順番も右手が先)のため、自分はゴルフグローブを右手用にチェンジしました。左手は最低限のバランス取りに必要という扱いのため、左手グローブは有ってもなくてもいいぐらい。そういう意味でも従来の常識では測れない面白さがあります。

テンフィンガーグリップにもいろいろな握りタイプあり

ここまで、昨今ゴルフ専門誌や書籍で話題の桜美式テンフィンガーについてまとめてきましたが、テンフィンガーにもいろいろな握りのタイプがあります。ざっくり言うと、親指の置き方や人差し指の置き方が異なります。

真似したり、自分なりの握りの工夫しながらスウィングを改良するのが楽しくなる要因かもしれません。

テンフィンガーグリップ(ベースボールグリップ)の握り方。「本当の」利点と欠点とは? – ゴルフ総研 テンフィンガーグリップがゴルフで一番曲がらない握り方なのだ! 現在賞金ランク首位! 時松隆光の「10フィンガーグリップ」はアマチュアゴルファーも真似するべきか – TS CUBIC CARD ゴルファーズ倶楽部 ゴルフグリップ 右手をテンフィンガーグリップにするとスライスが治る【動画コラム25回目】 勝みなみ・テンフィンガーグリップの強み!クラブセッティングも調査

まとめ

最初は手が痛いのはヤダなぁ、から移行しはじめたテンフィンガーグリップでしたが、自分にはばっちり合ってました。この握りとジョージガンカス式スウィングの組み合わせをなんとか定着させようと頑張ってます。

皆さんも、いつもと違うグリップを試してみて新しい発見があるといいですね。

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